Uprzejmie informujemy o wycofaniu z obrotu z dniem 28 października 2019 serii produktów zawierających substancję czynną ranitidinum, dla których podmiotem odpowiedzialnym są Zakłady Farmaceutyczne Polpharma SA.

Osoby przyjmujące dotychczas leki zawierające ranitidinum pragniemy poinformować o dwóch innych rozwiązaniach: lek Polprazol® MAX (omeprazolum) oraz wyrób medyczny Ranigast S.O.S. Czytaj więcej

x
DIETA DLA ZGAGOWCÓW

Dieta normokaloryczna przy zgadze dla kobiet

02
Dieta przy zgadze 2
Dieta przy zgadze 2
Makaron z duszoną cykorią
Wartość odżywcza
i energetyczna
kcal
350
białka (g)
14
tłuszcze (g)
11
węglowodany (g)
49

Kolacja:

Makaron z duszoną cykorią

 

Składniki: (2 porcje)

  • 100g makaronu penne

  • 2 cykorie

  • ¼ szklanki mleka

  • 1 łyżka mąki

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • 2 łyżki parmezanu

  • sól

  •  posiekana natka pietruszki

 

Sposób przyrządzenia:

Makaron ugotować. Oczyszczoną cykorię umyć, obgotować, zalewając wrzącą, osoloną wodą. Odcedzić i pokroić w mniejsze części.  Mąkę zarumienić na patelni bez dodatku tłuszczu, połączyć z oliwą, rozprowadzić mlekiem, dodać do cykorii dusić do miękkości. Dodać parmezan i wymieszać. Tak przygotowaną cykorię wyłożyć na makaron.

ARTYKUŁY

O zgadze i niestrawności

Jak rozpoznać zgagę?

O zgadze mówimy wtedy, gdy powracająca treść pokarmowa wymieszana z kwasem solnym z żołądka zamiast trafić do jelit cofa się do przełyku. Zjawisko to nazywane jest refluksem żołądkowo-przełykowym i jest wyrazem niesprawności zwieracza dolnego przełyku.

czytaj więcej
Zalecenia dla osób ze skłonnością do zgagi

Pierwszym i często najważniejszym krokiem w przypadku występowania zgagi powinna być zmiana stylu życia. Jest to jednocześnie najtrudniejsze zadanie, z którym wiele osób nie ma ochoty się mierzyć. Z drugiej strony, walka ze zgagą może nas zmotywować do wprowadzenia zmian, na których skorzysta nie tylko nasz przełyk, ale i cały organizm.

 

czytaj więcej
Przykładowa dieta na zgagę

Poznaj przykładową dietę na zgagę. 

czytaj więcej
Co to jest zgaga i jak powstaje?

Niemal każdy zna nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej. Zgaga jest właśnie odczuciem, czyli objawem, a nie chorobą samą w sobie. Może jednak sygnalizować występowanie choroby refluksowej przełyku. Czy wiemy, w jaki sposób powstaje i co do niej doprowadza?

czytaj więcej