Uprzejmie informujemy o wycofaniu z obrotu z dniem 28 października 2019 serii produktów zawierających substancję czynną ranitidinum, dla których podmiotem odpowiedzialnym są Zakłady Farmaceutyczne Polpharma SA.

Osoby przyjmujące dotychczas leki zawierające ranitidinum pragniemy poinformować o dwóch innych rozwiązaniach: lek Polprazol® MAX (omeprazolum) oraz wyrób medyczny Ranigast S.O.S. Czytaj więcej

x
DIETA DLA ZGAGOWCÓW

Dieta normokaloryczna przy zgadze dla mężczyzn

01
Dieta przy zgadze 1
Dieta przy zgadze 1
Pulpety rybne z ziemniakami i brokułem
Wartość odżywcza
i energetyczna
kcal
704
białka (g)
39
tłuszcze (g)
19
węglowodany (g)
94

Obiad: 

  • krupnik z warzywami

  • pulpety rybne z ziemniakami i brokułem z wody

  •  rozcieńczony sok jabłkowy 

 

Składniki na zupę: (2 porcje) 

  • 1 marchewka

  • 1 mała pietruszka

  • ¼ małego selera

  • 6 łyżek kaszy jęczmiennej

  • ½ szklanki mleka

  • 1 łyżka oleju rzepakowego

  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki

  • sól  

 

Sposób przyrządzenia: 

kaszę zalać wodą i gotować na wolnym ogniu. Oczyszczone i opłukane warzywa utrzeć na tarce o dużych otworach, dodać do podgotowanej kaszy, razem gotować pod przykryciem. Na koniec dodać mleko, olej i sól do smaku. Przed podaniem posypać zieloną pietruszką. 

 

Składniki na pulpety rybne: (2 porcje) 

  • 200g dorsza

  • ½ bułki

  • ¼ szklanki mleka

  • ½ marchewki

  • ½ małej pietruszki

  • ¼ małego selera

  • 1 jajko

  • 1 łyżka mąki

  • 150g jogurtu naturalnego

  • 1 płaską łyżka mąki

  • 1 łyżka bułki tartej

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • 1 łyżka posiekanego koperku

  • mielona słodka czerwona papryka, sól 

 

Sposób przyrządzenia: 

bułkę namoczyć w mleku. Odcisnąć i przemielić 2 razy z rybą podzieloną na mniejsze kawałki. Do masy dodać przyprawy, jajko, bułkę tartą. Dokładnie wymieszać i uformować małe pulpety. W garnku zagotować ok 0,5 litra wody, wrzucić obrane i starte na tarce warzywa i oliwę z oliwek. Dodać pulpety, przyprawy i gotować na małym ogniu pod przykryciem ok 10 minut.. Wyjąć pulpety. Jogurt naturalny wymieszać z mąką, podprawić wywarem, dodać do reszty. Z powrotem włożyć pulpety i zagrzać. Podawać z ziemniakami i brokułem z wody. 

 

Dodatkowo: (na 1dzień) 

  • 4 małe ziemniaki  (200g) •    kilka różyczek gotowanego brokuła (100g)

  • rozcieńczony sok jabłkowy ( ¼ szklanki soku + ¾ szklanki przegotowanej wody lub wody mineralnej)

ARTYKUŁY

O zgadze i niestrawności

Przykładowa dieta na zgagę

Poznaj przykładową dietę na zgagę. 

czytaj więcej
Jak rozpoznać zgagę?

O zgadze mówimy wtedy, gdy powracająca treść pokarmowa wymieszana z kwasem solnym z żołądka zamiast trafić do jelit cofa się do przełyku. Zjawisko to nazywane jest refluksem żołądkowo-przełykowym i jest wyrazem niesprawności zwieracza dolnego przełyku.

czytaj więcej
Co to jest zgaga i jak powstaje?

Niemal każdy zna nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej. Zgaga jest właśnie odczuciem, czyli objawem, a nie chorobą samą w sobie. Może jednak sygnalizować występowanie choroby refluksowej przełyku. Czy wiemy, w jaki sposób powstaje i co do niej doprowadza?

czytaj więcej
Co warto wiedzieć na temat niestrawności?

Choroby układu pokarmowego należą do częstych schorzeń człowieka. Według danych statystycznych nawet 30  procent populacji w krajach rozwiniętych może zmagać się z dyspepsją. To częsty problem, który nieraz w znaczący sposób obniża komfort codziennego życia. Co warto wiedzieć na temat niestrawności?

czytaj więcej