ARTYKUŁY

O zgadze i niestrawności

Jak rozpoznać zgagę?

O zgadze mówimy wtedy, gdy powracająca treść pokarmowa wymieszana z kwasem solnym z żołądka zamiast trafić do jelit cofa się do przełyku. Zjawisko to nazywane jest refluksem żołądkowo-przełykowym i jest wyrazem niesprawności zwieracza dolnego przełyku.

Mięsień ten w warunkach fizjologicznych zapobiega cofaniu się treści pokarmowej do przełyku. Zgaga może występować fizjologicznie u osób zdrowych po zbyt obfitym, tłustym i ostrym posiłku, gwałtownej zmianie pozycji ciała, czy też w trakcie wykonywania prac wymagających schylania się, ale może być również objawem chorobowym. Zgaga objawia się nieprzyjemnym smakiem w jamie ustnej oraz pieczeniem za mostkiem. Ból promieniuje od nadbrzusza w górę klatki piersiowej. 

Oznaki zgagi i niestrawności

Do najczęstszych oznak zgagi zalicza się:

  • Ospałość, ociężałość,

  • nasilanie palenia za mostkiem po spożyciu pokarmu, zwłaszcza przy pochylaniu się lub w pozycji leżącej,

  • słabnięcie palenia w gardle po wypiciu płynów lub przełknięciu śliny,

  • ustępowanie pieczenia w przełyku po zażyciu leków neutralizujących i blokujących kwas solny (część preparatów dostępna jest bez recepty),

  • uczucie wczesnej sytości, pełności w nadbrzuszu, nudności.

 

Kiedy zgaga męczy

U osób, u których lekarz wykluczył pierwotne przyczyny dolegliwości (choroby takie jak zwężenie odźwiernika, twardzina itp.) przyczyną zgagi jest przede wszystkim nieprawidłowy styl życia, na który składają się złe nawyki żywieniowe, brak aktywności fizycznej, stosowanie używek (spożywanie alkoholu i palenie papierosów) czy stresujący rytm dnia. Warto wiedzieć, że nie powinno kłaść się bezpośrednio po posiłku  (lepiej odczekać 2-3 godziny), należy też unikać tłustych i pikantnych potraw oraz napojów gazowanych i kofeiny w dużych ilościach.Oznaki zgagi i niestrawności

W łagodzeniu zgagi może pomóc dostępny bez recepty preparat, który hamuje wydzielanie kwasu solnego w żołądku.

Zgagi nie należy bagatelizować, w przypadku, gdy pojawia się często lub częstotliwość ta narasta nasuwa to podejrzenie innej przyczyny dolegliwości niż niezdrowy styl życia dlatego wówczas należy niezwłocznie ponownie zgłosić się do lekarza. Uczucie dyskomfortu w żołądku, wzdęcia, bóle w nadbrzuszu czy nudności to także objawy alarmujące o przewlekłej chorobie naszego układu pokarmowego.

Autor tekstu: Lek. Magdalena Bochniak

Konsultacja medyczna: Lek. med. spec. gastroenterologii Lesław Syczewski

 

 

Miliony Polaków polecają*
Nr 1 na zgagę**
Dowiedz się więcej
ARTYKUŁY

O zgadze i niestrawności

Co to jest zgaga i jak powstaje?

Niemal każdy zna nieprzyjemne uczucie pieczenia w klatce piersiowej. Zgaga jest właśnie odczuciem, czyli objawem, a nie chorobą samą w sobie. Może jednak sygnalizować występowanie choroby refluksowej przełyku. Czy wiemy, w jaki sposób powstaje i co do niej doprowadza?

czytaj więcej
Co warto wiedzieć na temat niestrawności?

Choroby układu pokarmowego należą do częstych schorzeń człowieka. Według danych statystycznych nawet 30  procent populacji w krajach rozwiniętych może zmagać się z dyspepsją. To częsty problem, który nieraz w znaczący sposób obniża komfort codziennego życia. Co warto wiedzieć na temat niestrawności?

czytaj więcej
Leczenie farmakologiczne czy domowe sposoby na zgagę?

Zgaga to objaw refluksu żołądkowo-przełykowego. Przejawia się piekącym bólem w klatce piersiowej. Pojawia się już nawet kilka minut po zjedzeniu posiłku. Dolegliwościom towarzyszy odbijanie oraz odczuwanie w ustach kwaśno-gorzkiego smaku soku żołądkowego. Dyskomfort w żołądku i przełyku występuje zazwyczaj po przejedzeniu, skonsumowaniu zbyt tłustych, często zbyt ostro przyprawionych potraw lub posiłków nadmiernie bogatych w węglowodany. 

czytaj więcej
Zalecenia dla osób ze skłonnością do zgagi

Pierwszym i często najważniejszym krokiem w przypadku występowania zgagi powinna być zmiana stylu życia. Jest to jednocześnie najtrudniejsze zadanie, z którym wiele osób nie ma ochoty się mierzyć. Z drugiej strony, walka ze zgagą może nas zmotywować do wprowadzenia zmian, na których skorzysta nie tylko nasz przełyk, ale i cały organizm.

 

czytaj więcej
*Ranigast max kiedykolwiek stosowało 3,2 miliony Polaków w wieku 15+. Dane w oparciu o badania OTC Track , realizowane przez Kantar TNS, 12/2017.
**Pharmascope Poland 2018/02; CHC Class 03G - ACID CONTROL AND HEARTBURN PRODUCTS; Sales Units YTD/02/2018 © 2018 IQVIA and its affiliates. All rights reserved.